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睡觉时间助手

介绍

睡觉时间帮手为您给予了日历、早起闹钟、早睡闹钟、喝水打卡等作用,能够为您不断开展早睡早起的时间提醒,及其喝水提醒,到点就能够关闭手机睡觉,生活中及时补充水分,支持习惯打卡,能够养成您良好的生活作息。

用途介绍

1、睡眠时间记录,睡眠记录,掌控本身的睡眠。

2、保护您的睡眠质量以及睡眠习惯,让您轻巧放松,减压并入睡。

3、睡前锁定手机,打坐以协助睡眠,不断播放催眠音乐,催眠音乐按期结束。

软件特点

这么多的用户都在使用的,目前早已协助了不少的人改善了不好的习惯;

我们能够按照自身的作息习惯,将学习、娱乐等时间合理的安排好;

到点系统就会提醒,避免大伙沉迷在自身所有兴趣的事情里面去。

软件优点

大家在下载之后能够在其中填写你的讯息,设置一种属于你的睡眠档案;

大家针对自身需要的作用能够在这里挑选使用,随后能协助你休息;

整个软件使用起来还是挺不错的,因为可以明显的改善你的睡眠。

小编点评

睡觉时间帮手是专为拖延症、晚睡用户造就,不仅有着基本闹钟用途,能够提醒您睡觉的时间;还能够为用户带来更多助眠歌曲以及自然白噪音,能够有效缓解焦虑、压力,协助用户养成合理的生物钟,提高睡眠质量。

这款的基本详情就是上面这些内容了,希望本篇教程能够帮到大家,更多精彩教程及软件下载,尽在图e软件园

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【截图】

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